Conférences et rencontres

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Insomnie quand tu nous tiens

Mercredi 16 janvier 2019

18 h 30

Durée : 1 h

Gratuit avec réservation

L'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec, vous invite à assister à cette conférence présenté par Michel Bertrand.

Étudiant au doctorat en psychologie recherche et intervention, M. Bertrand se spécialise dans la recherche sur le sommeil et ses troubles.

Il aspire à rendre le monde de la recherche clinique plus accessible.  Cette conférence se veut une introduction à l'insomnie, aux processus qui la sous-tendent et à son auto-traitement.  À l'aide de nombreux exemples et de cas cliniques, mythes et croyances populaires seront démystifiées et les bases de l'auto-traitement de l'insomnie seront appliqués de façon concrète pour permettre à l'auditoire de développer leur pouvoir d'agir face à ce trouble.

Renseignements et réservations : 418 529-1979

Adultes

 Conférence

Les cafés-rencontres d'Entraide-Parents : La gestion de la colère chez les 0 à 12 ans

Jeudi 24 janvier 2019

13 h 30

Durée : 1 h 30

Gratuit avec réservation

En collaboration avec quelques bibliothèques de la ville de Québec, Entraide-parents offrira cette année plusieurs animations dans les bibliothèques pour les parents d'enfants de 0 à 18 ans. 

Pour cette rencontre, le sujet abordé sera la gestion de la colère chez les 0 à 12 ans.

Rencontres offertes par Entraide-Parents.

Renseignements et réservations : 418 684-0050

Adultes

 Conférence

Raconte-moi ton pays

Dimanche 27 janvier 2019

13 h

Durée : 3 h

Gratuit avec réservation

La Table Immigration de Charlesbourg vous invite à venir à la rencontre du Congo. Raconte-moi ton pays est une activité d'échange et de découverte entre les personnes immigrantes et d'origine québécoise.

Au programme, il y aura une exposition sur le Congo, un conte québécois pour tous, des témoignages, et des activités culturelles par les enfants.

Une collation sera servie à la fin dans l'espace Multimédia. L'activité a lieu beau temps comme mauvais temps.

Renseignements et réservations :
418 622-2332
immigration.charlesbourg@gmail.com

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Augmentation de loyer?

Lundi 28 janvier 2019

19 h

Durée : 1 h 30

Gratuit

Au début du mois de janvier, vous recevez votre avis d'augmentation de loyer. Vous aurez un mois pour répondre à votre propriétaire!

Oui, vous pouvez refuser une hausse de loyer.

Venez vous renseigner auprès du Bureau d'Animation et Information Logement du Québec Métropolitain 

Cette rencontre a lieu grâce au partenariat avec le comité de citoyennes et citoyens action-logement Duberger Sud.

Renseignements : 418 641-6799

Adultes

 Conférence

Histoire du fou à Québec, 1608-1850

Mercredi 30 janvier 2019

19 h 30

Durée : 1 h

Gratuit

Conférence de Chantal Vézina.  Venez découvrir ce qu'est l'histoire du fou à Québec.

Conférence de la Société d'histoire de Charlesbourg.

Renseignements : 418 624-7745

Adultes

 Conférence

L'ABC des cocktails sans alcool

Mercredi 30 janvier 2019

19 h

Durée : 1 h

Gratuit avec réservation

Présenté dans plusieurs bibliothèques.

La cuisine liquide n’a pas à être toujours alcoolisée : les spiritueux sont une base, comme le sont le thé et le café. Le Mocktail (cocktail sans alcool) est une façon d’apprécier les saveurs à leur juste valeur. Le goût du cocktail ne dépendra plus de l’alcool utilisé, mais bel et bien du talent de son assembleur.  

Avec Monsieur Cocktail

Renseignements et réservations : 418 641-6789, poste 4464

Adolescents, Adultes

 Conférence

L'ABC des cocktails sans alcool

Jeudi 31 janvier 2019

18 h 30

Durée : 1 h

Gratuit avec réservation

Présenté dans plusieurs bibliothèques.

La cuisine liquide n’a pas à être toujours alcoolisée : les spiritueux sont une base, comme le sont le thé et le café. Le Mocktail (cocktail sans alcool) est une façon d’apprécier les saveurs à leur juste valeur. Le goût du cocktail ne dépendra plus de l’alcool utilisé, mais bel et bien du talent de son assembleur.  

Avec Monsieur Cocktail

Renseignements et réservations : 418 641-6143

Adolescents, Adultes

 Conférence

L'ABC des cocktails sans alcool

Lundi 4 février 2019

19 h

Durée : 1 h

Coût d'entrée : Gratuit avec réservation téléphonique ou sur place (priorité aux abonnés)

Présenté dans plusieurs bibliothèques.

La cuisine liquide n’a pas à être toujours alcoolisée : les spiritueux sont une base, comme le sont le thé et le café. Le Mocktail (cocktail sans alcool) est une façon d’apprécier les saveurs à leur juste valeur. Le goût du cocktail ne dépendra plus de l’alcool utilisé, mais bel et bien du talent de son assembleur.  

Avec Monsieur Cocktail

Renseignements et réservations : 418 641-6110

Adolescents, Adultes

 Conférence

Les cafés-rencontres d'Entraide-Parents : La discipline chez les 0 à 6 ans

Lundi 4 février 2019

18 h 30

Durée : 1 h 30

Gratuit avec réservation

En collaboration avec quelques bibliothèques de la ville de Québec, Entraide-parents offrira cette année plusieurs animations dans les bibliothèques pour les parents d'enfants de 0 à 18 ans. 

Pour cette rencontre, le sujet traité sera la discipline qui touche les parents d'enfants de 0 à 6 ans.

Rencontres offertes par Entraide-Parents.

Renseignements et réservations : 418 684-0050

Adultes

 Conférence

L'ABC des cocktails sans alcool

Mercredi 6 février 2019

19 h

Durée : 1 h

Coût d'entrée : Gratuit avec réservation téléphonique ou sur place (priorité aux abonnés)

Présenté dans plusieurs bibliothèques.

La cuisine liquide n’a pas à être toujours alcoolisée : les spiritueux sont une base, comme le sont le thé et le café. Le Mocktail (cocktail sans alcool) est une façon d’apprécier les saveurs à leur juste valeur. Le goût du cocktail ne dépendra plus de l’alcool utilisé, mais bel et bien du talent de son assembleur.  

Avec Monsieur Cocktail

Renseignements et réservations : 418 641-6795

Adolescents, Adultes

 Conférence
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